1์ผ ํผ๋กค๋ฌ๐คธโโ๏ธ ํ๋ฒ ์ง ์์ชฝ์ ํํํ๊ฒ!
#๋ง๋ฆฌํผํธ๋์ค ๊ฐ๊น๊ณ ๋ ๋จผ ์ด๋ ๋งค๋ฒ ๊ฒฐ์ฌ๋ฟ ์ค์ฒํ๊ธฐ ์ด๋ ต๋ค๋ฉด #ํผ๋กค๋ฌ ๋ฅผ ํ์ฉํด๋ณด์ธ์ ํ๋ผํ ์ค ๊ฐ์ฌ์ด์ ๋ณด๋ ๋ฉํ ์ธ ์ค์์ด ์ถ์ฒํ๋ ํ๋ฒ ์ง ์์ชฝ์ ํํํ๊ฒ ๊ฐ๊พธ๋ ๋์์ ๋๋ค ๋ณต๋ถ์ ํ์ ์ค ๋ชธํต์ด ํ๋ค๋ฆฌ์ง ์๊ฒ ๊ณ ์ ํ๋๊ฒ์ด ํฌ์ธํธ! ์ฝ๊ณ ๊ฐ๋จํ์ง๋ง ํจ๊ณผ๋ ๋งค์ฐ ๋ฐ์ด๋ ํผ๋กค๋ฌ ์ด๋๋ฒ์ด๋๋๋ค - How to work out with foam roller ๐น ๋ง๋ฆฌ๋๋ ๋ฅด ๊ตฌ๋ ํ๊ณ ๐๐ป ๋งค์ผ๋งค์ผ ์ฌ๋ฏธ์๋ ์์์ ๋ฐ์๋ณด์ธ์ ๐ ๐ธ Web ๐ธ Instagram ๐ธ Facebook ๐ธ Naver TV
