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오버헤드프레스 80kg 8reps
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오버헤드프레스 - 80kg / 3rm
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직장인 오버헤드프레스 OHP 80kg (체중 79kg)
아니, 이 누나 OHP를 대체 몇kg를 드는거야;;;; ㅋㅋㅋ
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직장인 오버헤드프레스 (OHP) 80kg 1rm
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12.7.(수) 오버헤드프레스 35kg 8reps 5set
ohp 오버헤드프레스 80kg 코어랑 흉추...
체중 70kg 오버헤드프레스 80kg
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