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옆구리 튀어나오고 뱃살 흘러내리면 무조건 이 동작 100번 #옆구리살빼는운동 #뱃살다이어트
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뱃살 빼는 법 ”뱃살 빼고 싶다면 복근운동이 아니라 이걸 하세요!”
100만뷰 찍었던 뱃살옆구리살 빼기 + 힙업까지 !! 손 벽에 닿일 때 팔살짝 굽혀팔살도 빼요 #전신운동 #다이어트운동 #뱃살빼기
무조건 옆구리살 뱃살 빠지는 동작! 개미허리 만들기! 안벅지 강화 !하체 힘 기르기! 허리 쥐어 짜기!숨 내려갈 때 후~ #엘리홈트 #팬션홈트 #틈새운동 #등살 #옆구리살 #뱃살
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