[안짱다리 교정 스트레칭 방법] '허벅지뼈가 안쪽으로 회전된 안짱다리' 교정 스트레칭입니다. (집에서 쉽게 따라 할 수 있어요!)

‘허벅지뼈가 안쪽으로 회전된 안짱다리 교정 스트레칭’ 안녕하세요 ‘아이레그 플러스 운동과학센터’입니다 안짱다리의 종류는 허벅지뼈가 안쪽으로 회전된 안짱다리, 종아리뼈가 안쪽으로 회전된 안짱다리의 두 가지인데요 종아리 뼈가 안쪽으로 회전된 것은 운동이나 스트레칭으로 좋아질 수 없지만 허벅지뼈가 안쪽으로 회전된 것은 운동이나 스트레칭의 도움을 받을 수 있어 이에 대한 스트레칭 영상을 올려드립니다 안짱걸음의 원인이 궁금하시다면 ( 이 영상을 보시고, 안짱다리에 대한 전반적인 내용이 궁금하시다면 ( 이 글을 읽으시면 도움되실 것 같습니다 앞으로 더 유익하고 다양한 운동 정보를 전해드릴 예정이니 많은 관심 바랍니다! 영상을 보시고 궁금한 사항이 있다면 저희 카페 ( 질문해주시거나 본 영상에 댓글 남겨주시면 답변드리겠습니다 감사합니다