30대가 지금 당장 운동을 해야 하는 이유

99% 이상 PT, 필라테스 센터는 내 몸을 체크하지 않고 등록부터 받습니다 저는 이런 의문이 들었습니다 '내 몸을 먼저 체크해야 하는거 아닌가?' 저는 PT에 거금 1000만 정도 썼습니다 하지만 일방적인 운동으로 어깨와 허리 부상만 생겼습니다 왜냐하면 제 몸은 당시 밸런스가 깨졌기 때문입니다 저는 이런 모토를 세웠습니다 1 등록 전, 모든 고객의 몸을 100% 먼저 체크한다 2 효과와 결과를 낼 자신이 없다면 등록 받지 않는다 3 만족하지 못하면 환불해준다 4 전신의 밸런스를 잡아 체형, 통증, 근력 모든 면을 개선한다 저의 사명은 다음과 같습니다 '한 사람의 몸을 제대로 바꾼다 ' '왜냐하면 몸이 바뀌면, 세상이 바뀌기 때문이다 ' 그 결과 현재 영화배우, 아나운서, 아이돌 가수 등을 트레이닝하고 재등록률 97%를 기록하는 국내 유일 밸런스 서비스를 제공하고 있습니다 ◾ ◾문의 : 0507-1361-9985 #운동스타그램 #피트니스 #운동기록 #PT #헬스 #운동하는여자 #운동하는남자 #운동일기 #오늘도운동 #다이어트 #체력증진 #운동자극 #건강스타그램 #목표달성 #헬스 #보디빌딩 #헬스루틴 #헬스장 #부상 #헬스기구사용법 #보충제 #헬스터디 #헬스갤러리 #부상방지 #올바른운동자세 #부상예방 #개인pt #그룹pt #운동하는삶 #헬스하는사람들 #근육만들기 #건강한루틴 #운동습관 #헬스초보 #헬스고수 #체력강화 #운동필수 #체지방감소 #웨이트트레이닝 #근력운동 #운동팁 #보디프로필준비 #운동하는직장인 #운동중독