턱걸이1일1개씩 늘리기 22일차 나는 할 수있다. 100일가보자~

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#메리룸 #턱걸이 #철봉 #불확실성 #데이비드고긴스 #자세 #나는할수있다 #나는이겼다 #행복함 #런닝 #점차적인변화

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단 하루도 빠짐없이 100일 동안 턱걸이 10,000개 결과
5개를 드디어!! 오늘의 턱걸이 6일차 (턱걸이 100일 도전)
턱걸이 0개에서 ~ 중량 풀업 하기까지 #shorts
고1 풀업 자세맞나요?
헬린이 50일차 눈바디 기록
맨몸운동러 한달동안 어깨만함 (헬스안함)
인생이 바뀌는 턱걸이 200개 챌린지!! 레전드 몸 변화 ㄷㄷㄷ
턱걸이 100일 첼린지 8일차
맨몸 운동만 해도 충분합니다.
턱걸이 개수 단기간에 늘리는 방법 #Shorts
하루 푸쉬업 100개씩 3개월 몸 변화 #shorts #멸치탈출 #pushups
2주 동안 매일 턱걸이 +1개 1일차
흔한 멸치남의 벌크업 전 후
남자가 턱걸이를 해야하는 이유
손가락으로 턱걸이?? 할 수 있다니까?!
절대로 광배 안 넓어지는 턱걸이 자세 #shorts
#턱걸이갯수늘리기 #125일차 #shorts 턱걸이 풀업 자세 어깨 말림을 최대한 방지하기위해 나는 어떻게 하냐면..
푸쉬업 정자세 배우기 (4가지만 기억하세요) #Shorts