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매일 10km 조깅 얼굴변화
한파러닝
내가 쓰는 다이소의 신박한 러닝용품 10가지를 소개합니다 ㅣ 2,000원 미만 ㅣ 광고아님
[매일 3km 달리기]30일간의 기록
10km 31분58초 주자의 슬로우모션 영상 #Shorts
오늘은 양갈래 산타닷❤️ #Underneaththetree #shorts #onepickent #원픽이엔티 #xmas
러닝할 때 휴대폰 보관 꿀템 #shorts
뇌과학자가 말하는 달리기를 해야하는 이유
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달리는데 왜 아킬레스건과 가자미근이 아플까? (#러닝 #마라톤 #부상) 아킬레스건과 가자미근 통증이 발생하는 이유와 자세에 대한 영상입니다
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고민말고 그냥 이렇게 입으세요. [ -20도 부터 +20도까지 ]
나도 포카 챌린지
생로병사의 비밀 - 달리기, 골밀도 관절 근육 강화와 심폐지구력, 기초대사량이 증진된다.20160427
