버터에 안심구이가 살이 빠지는 식단? | 몸짱약사 민재원 TIP👍🏻
안녕하세요 몸짱약사 민재원입니다 (짜잔~) 고기를 먹으면 무조건 살이찐다? 천만의 말씀입니다! 식물성 단백질 동물성 단백질을 적절하게 먹어야 다이어트에도 도움이 되고 근육량을 늘리는데 도움이 됩니다 모르셨다면 오늘부터 적절히 단백질을 섞어서 드세요! 오늘영상 보시고 궁금한 점 있으면 댓글로 남겨주세요 :) #shorts #쇼츠 #민재원약사 #민재원 #단백질 #안심스테이크 #버터 #식물성단백질 #다이어트 #식단 //좀 더 디테일한 정보는 블로그에 정리
