VLOG | 일주일 동안 새벽 5시반에 일어나보기🍏🏃🏽♀️나의 공복유산소 & 그린스무디 모닝루틴 • 미라클모닝 • 일찍 일어나는 법| my private life ep.1
안녕하세요 여러분:) 최근 저의 생활패턴이 1 헬스장 기간 만료 2 무릎 부상으로 엉망진창이 되어버렸어요 엉망이 된 생활패턴을 리셋하려고(!) 일주일 동안 *아침 일찍 일어나기*에 도전! 이번 영상은 새벽 5시반에 일어나는 저의 일주일을 담았습니다 일찍 일어나기 + 건강한 식단 챙겨먹기까지! 그동안 헬스장에서 운동하다가 밖에 나가서 아침 일찍 공복유산소 하니까 너무 좋더라구요 💝 여러분도 운동까지는 아니더라도 아침 산책 꼭 해보시길! 안 보이던 아름다운 것들이 많이 보이고 마음이 동글동글 예뻐진답니다:) 날씨가 부쩍 선선해졌어요 많이 걷고 물도 술도 많이 마시고 많이 사랑해요 우리! from dexy *instagram* @dexy koh *music* Music by Abby Cole - Miles and Miles - Music by Abby Cole - Dandelion Wine - Music by Abby Cole - Blood & Water -
