스위치온 다이어트 살 빼주는 간식 밀프렙 2탄 l 불쓰지 않고 간단히 만드는 허용 식재료 간식 l 허기질 때 건강한 간식이 체중감량을 돕습니다 l 살 빠지는 간식 l 고단백간식

#스위치온다이어트식단 #스위치온다이어트 #스위치온다이어트허용식재료 #박용우다이어트 #다이어트간식 안녕하세요, 단비키친입니다 이번 주 주제는 스위치온 다이어트 허용간식 밀프렙 2탄입니다 어느덧 스위치온 다이어트 밀프렙 레시피 네 번째 영상이네요! 스위치온 허용재료만를 사용해 단 맛 없이 최대한 간식에 대한 욕구를 충족할 수 있을 간식 밀프렙 레시피들을 준비했습니다 * 스위치온 다이어트 밀프렙 시리즈는 1주차(4~7일) 허용재료를 기본으로 구성했습니다 제가 1주차만 넣는 이유는 1주차~4주차 하시는 모든 분들이 허용재료 내에서 식단하실 수 있게끔 하기위함입니다 2,3,4주차부터는 늘어난 허용재료를 더 추가하시거나 간식으로 드세요 :) ★다음 주는 기다려주신 전자책을 갖고 돌아오겠습니다★ ♥ 밀프렙은 단비키친 ♥ 건강한 재료와 간단한 조리법으로 매주 #다이어트밀프렙 하고 있습니다 구독과 좋아요, 알림설정은 큰 원동력이 됩니다 질문은 언제든지 댓글 주세요 :) * 4K로 촬영하고 있습니다 1080p 이상 고화질로 보시면 선명합니다 * 1T=15ml / 1t=5ml 계량스푼 사용 * 간을 약하게 하는 편이니 소금은 취향대로 가감하세요 * 인덕션(최대화력9) - 약불 : 1~4 / 중불 : 5~6 / 강불 7~9 00:00 인트로 01:39 당근칩 & 표고버섯칩 03:35 포두부칩 05:04 토마토 없이 파프리카 과카몰리 06:30 아보카도 스무디 07:36 다음 주 영상 예고 - 스위치온 다이어트 유지기