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70kg가 되네#운동 #하체운동 #파워레그프레스 #shorts #중량 #70kg #wow #근력운동 #근성장 #득근
처음부터 실수로 80kg 껴서 어쩌다 고중량친날⭐️#운동 #하체운동 #shorts #파워레그프레스 #중량운동
내가 80kg을 밀수 있구나#운동 #하체운동 #파워레그프레스 #중량운동 #80kg #wow #첫 #시도 #shorts #근력운동 #근성장 #득근
하체 운동 Before&After🦵🏾
파워레그프레스 쉽게 제대로 하는법
마무리 간단하게 40kg #운동 #하체운동 #파워레그프레스 #shorts #중량운동 #근력운동 #집중
30kg는 처음인데 후덜덜하구나☠️#운동 #하체운동 #스쿼트 #shorts #으악 #어려움
내 몸무게 초과! 파워 레그프레스 (with.90kg) #shorts
한번한번 정성스레 먹였더니 죽겠네☠️50kg #운동 #하체운동 #레그프레스 #50kg #중량운동 #shorts #근력운동 #ㅎㄷㄷ
50키로 첫 성공#운동 #하체운동 #파워레그프레스 #50kg #shorts #근육통 #이겨내기 #근력운동 #근성장 #득근
오랜만에 스티프!어쩌다보니 25kg (나한텐)고중량 친날.#운동 #하체운동 #shorts #근력운동 #중량운동 #득근 #햄스트링 #강화
#shorts 혼자 운동하는 헬린이뚜덩 #헬린이 #헬린이운동 #하체운동 #스쿼트 #레그프레스 #런지 #레그컬
런지 할 때 무릎 안아픈 꿀팁 #shorts #하체운동 #런지 #운동 #헬스
브이스쿼트 어려워#운동 #하체운동 #스쿼트 #엉덩이운동 #shorts #근력운동 #근성장 #득근 #어려움
하체운동 Back 스쿼트 전 미리 연습해야 할 동작은? #shorts
튼튼한 하체운동에 레그프레스를 빼놓을순 없죠~~!오늘부터 바로 시작하세요!
어찌저찌 100 성공🤮#운동 #운동쇼츠 #운동하는여자 #운동자극 #헬스루틴 #헬스하는여자 #하체운동 #스쿼트 #중량운동 #쇼츠 #shorts #workout #운동기록
엉덩이로 미니까 엉덩이 터질것 같다 ㅎㄷㄷ#운동 #하체운동 #중량운동 #레그프레스 #shorts #50kg
하체 운동은 진짜 안전하게 해야...SQUAT #shorts
30키로 중량칠수 있는 하체가 되었다#운동 #하체운동 #파워레그프레스 #30kg #shorts #근력운동 #근성장 #득근
