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너무 유연해도 고민ㅎㅎ #crossfit #crossfit20tr #크린이 #40대 #운동하는부부 #overheadsquat
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너무 유연해도 고민ㅎㅎ #crossfit #crossfit20tr #크린이 #40대 #운동하는부부 #overheadsquat
[폼롤러 운동] 오버헤드 스쿼트 | Overhead Squat
내일 세상이 멸망해도 운동하자! (crossfit, 일상)
27회차 개인레슨 육체변화 1,2,3_40대직장인여성(20241224)
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