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맨몸 운동 - 하복부, 가슴, 팔
행잉 레그레이즈 23.07.07
행잉레그레이즈, 복근 23.03.16
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행잉 레그레이즈, 복근 23.03.25
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[맨몸운동] 행잉레그레이즈 15개 / [Calisthenics] Hanging leg raise 15 rep
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