플랭크만 하면 왜 시간이 멈추냐 인터스텔라냐 #일상 #커플브이로그 #다이어트 #헬스 #shorts

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한강공원 새벽 플로깅 [ 24.12.25. ] #쓰레기줍기
플랭크할 때 현실 속도 #shorts
코어운동으로 플랭크만 한다면? #shorts
맨몸운동러 한달동안 어깨만함 (헬스안함)
플랭크1분운동효과 #다이어트 #홈트 #홈트추천 #플랭크#할비 #다이어트 #홈트 #홈트추천 #다이어트 #홈트 #홈트추천
새벽 플로깅을 하는 이유 [ 24.11.26 ] 한강공원 새벽 플로깅 #쓰레기줍기
오늘부터 제 이야기를 해볼까 합니다 [ 24.11.25 ] 한강공원 새벽 플로깅 #쓰레기줍기
홀로서기가 필요한 당신을 위해_삶에는 반드시 지나가야 하는 어둠의 터널이 있다_가끔 눈물도 흘립니다_밖에서 주무세요_고독_부처님 말씀_석가모니_ASMR_불교_법륜_법정_인생조언
플랭크는 시간 낭비?
ENG)매일하는 30일 플랭크 챌린지 (feat.기초근력, 코어힘 기르기)
#shorts 플랭크에 배신!플랭크 운동 효과를 높이는 적정 시간과 운동법 공개!
올바른 플랭크 자세!!!How to 'PLANK' properly
플랭크 시간 낭비 그만
한강공원 새벽 플로깅 [ 24.12.3. ] #쓰레기줍기
시간은 왜 이렇게 빨리 가!!
플랭크 하루1분 효과!!...이게되네?!
헬린이 50일차 눈바디 기록