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마라톤 서브3를 하는데 가장 도움이 된 재능은? (V-log, 비엔나, 내가 생각하는 러닝 재능)
제가 생각하는 러너로써의 가장 필요한 재능을 관한 내용을 브이로그에 담았습니다 #비엔나 #오스트리아 #마라톤 #러닝 #권화운 #서브3
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마라톤 서브3를 하는데 가장 도움이 된 재능은? (V-log, 비엔나, 내가 생각하는 러닝 재능)
마라톤 서브3 준비할때 인터벌 안한 이유?? 꼭 해야할까?? 지극히 개인적인 나의 생각 #마라톤#서브3#인터벌
가을마라톤 서브3를 노리는 주자의 5월 훈련 스케줄 #마라톤훈련 #서브3훈련
서브3 할때 가장 도움 되었던 훈련 그리고 마음가짐
마라톤 풀코스 완주 목표기록 서브3로 바꾸겠습니다 [필수 마일리지 4가지 요건]
42살 일반 직장인이 마라톤 서브3를 달성 할 수 있었던 이유 #마라톤#서브3
누구나 서브3를 할 수 있다.배움의 과정에는 마른스펀지가 되어야 한다.
달리기 부상에 대해 / 오래오래 부상 없이 달리자 / 부상 관리
첫 마라톤 서브3 도전 실패의 원인은 바로 이것이었습니다
마라톤 330 목표하고 계신가요? ( 풀코스 서브 330 달성을 위한 현실적 조언 )
누구나 마라톤 완주 및 Sub-3 가능하다(Feat) 뚱뚱하고 달리기 재능 없는 주자도 Sub-3 달성 방법 제시
🏃🏾역사상 최초로 2시간 안에 마라톤을 완주한 엘리우드 킵초게🏃🏾
서브-3 훈련 방법｜마라톤 풀코스 42.195km [SUB-3] 할 수 있어요
서브-3... 아무나 하나? 이렇게 덤벼들자
재능없는 주자들의 Sub-3 도전기/7인의 도전자 선정/sub-3달성 3개월훈련스케줄
국대 출신 러닝 코칭 러닝 고수 등장 마라톤 20년차 sub3 10키로 35분 58세 러닝고수1 #이명승감독
이것만 알면 누구나 마라톤 서브 3 할 수 있다. (Feat 50세, 체중13kg 감량, 11개월만에 sub-3 달성 비법)
쟐쌤의 서브 4 도전! 과연 결과는? | 2024 JTBC 풀코스 마라톤 V-log
마라톤 대회 페이스 조절 어떻게 하면 좋을까? (나만의 루틴을 만들자)
