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24.12.31. 운동일지 : 실패하면, 다시 도전하면 된다.
멸치와 이것을 같이 먹으면 보약이 따로 없다ㅣ오래 살고 싶다면 멸치와 이것을 항상 매일 꼭 같이 많이드세요ㅣ멸치와 절대로 함께 먹지마세요ㅣ암과 치매에 걸릴 수 있습니다(당뇨 완화)
2024년 1231일 아직은 59세 몸짱도전기 31일차
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1월 제철음식 꼭 드시고 건강챙기세요 !!
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헬린이의 다이어트2일차
