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2022.11.2 아침 체조
매일 아침 러닝 나가기 전 체조하기 국군도수체조 확실히 하고나면 몸은 개운함 근데 정신은 안개운함 국군도수체조라니 소름돋는다
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2022.11.2 아침 체조
원주시 스트레칭 체조 시~작!
#스트레칭 #stretching 매일 "5분 스트레칭 체조" 아침,저녁으로 2번씩 해주세요~
국민체조 교육용 영상
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