일조량 줄어드는 가을 '우울증' 주의 / YTN 사이언스

일조량 줄어드는 가을 '우울증' 주의 / YTN 사이언스

[YTN 사이언스 기사원문] [앵커]찬바람이 불고 일조량이 줄어드는 요즘 무기력과 우울감을 호소하는 우울증 환자가 늘고 있습니다 아침시간에 삼십분 이상 햇빛을 쬐며 운동하는 게 우울증 예방에 큰 도움이 됩니다 김잔디 기자의 보도입니다 [기자]얼마 전부터 우울하고 모든 일에 의욕을 잃었다는 35살 장 모 씨 가을이 되면 평소보다 잠들기가 더