밥 먹고 2시간만 지나면 배가 고파서 다이어트가 힘들다면?! 배고픔이 느껴지는 상황들, 배고픔을 잘 참을 수 있는 능력 키우는 방법
안녕하세요 닥터림입니다 이번 영상은 식사하고 2시간쯤 지나서 배가 고파지는 것 때문에 고민인 다이어터분들을 위하여 만들었어요 목차 00:00 Intro 00:48 배고픔이 느껴지기까지 걸리는 시간 01:50 배고픔이 자꾸 느껴지는 이유 03:23 배고플 때마다 먹으면 안되는 이유 04:28 배고픔이 느껴지는 상황들과 해결책 05:38 배고픔을 잘 참을 수 있는 능력 키우는 방법 06:50 Outro
