알아두기만 해도 개이득인 축구인을 위한 초간단 몸관리, 부상 관리 꿀팁! (+정강이 피로골절 관리법)

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*위 영상은 나음케어로부터 지원을(트락택 마사지건) 받아 제작되었습니다 1 안티푸라민을 이용한 근육 마사지 2 마사지건을 이용한 근육 마사지 3 폼롤러, 마사지볼을 이용한 근육 마사지 매일 약 20분 정도만 진행해줘도 여러분의 근육 피로가 확연하게 나아짐을 느낄 수 있을 겁니다! 혼축, 홈트 훈련 용품 : (축구 용품, 마사지건, 폼롤러, 요가매트, 홈트레이닝 제품 등) 10~20% 할인 Song: Joakim Karud - Zoned Out (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music Video Link: Road Trip by Joakim Karud Music promoted by Audio Library