11/23 Sat 250th training in 2024[] 2024년 250번째 트레이닝

11/23 Sat 250th training in 2024[] 2024년 250번째 트레이닝

I lost 90 pounds This is my Training Journey 42kg 체중감량한 내 트레이닝 일기 My Training journey 나의 운동 일기 #홈트 #hometraining #workout #weightloss

11/23 Sat 250th training in 2024[] 2024년 250번째 트레이닝

11/25 Mon 252th training in 2024[] 2024년 252번째 트레이닝

12/23 Mon 280th training in 2024[] 2024년 280번째 트레이닝

12/25 Wed 282th training in 2024[] 2024년 282번째 트레이닝

11/30 Sat 257th training in 2024[] 2024년 257번째 트레이닝

12/15 Sun 272th training in 2024[] 2024년 272번째 트레이닝

12/20 Fri 277th training in 2024[] 2024년 277번째 트레이닝 shoulder, bicep, tricep.

12/8 Sun 265th training in 2024[] 2024년 265번째 트레이닝

12/26 Thu283th training in 2024[] 2024년 283번째 트레이닝

12/21 Sar 278th training in 2024[] 2024년 278번째 트레이닝

12/16 Mon 273th training in 2024[] 2024년 273번째 트레이닝

12/11 wed 268th training in 2024[] 2024년 268번째 트레이닝 Leg, shoulder.

12/4 Wed 261th training in 2024[] 2024년 261번째 트레이닝

12/12 Thur 269th training in 2024[] 2024년 269번째 트레이닝 chest, bicep.

12/18 wed 275th training in 2024[] 2024년 275번째 트레이닝

12/22 Sun 279th training in 2024[] 2024년 279번째 트레이닝

11/26 Tue 253th training in 2024[] 2024년 253번째 트레이닝

12/17 Tue 274th training in 2024[] 2024년 274번째 트레이닝

12/14 Sat 271th training in 2024[] 2024년 271번째 트레이닝 CARDIO, CORE, SQUAT

12/7 Sat 264th training in 2024[] 2024년 264번째 트레이닝