목통증과 어깨통증, 굽은 등에 효과적인 폼롤러 마사지법 / 폼롤러 스트레칭

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(짧고 간단)목통증과 어깨통증, 굽은 등에 효과적인 폼롤러 마사지법[부산큰병원 물리치료실 4탄]
힘내쇼 51화 의사가 직접 경험한 목어깨통증잡는 폼롤러 운동법💪
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[최신버전] 관절통증이 사라지고 근육이 말랑해지는 폼롤러 스트레칭 루틴!(하루 25분 홈트)
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