전거근 운동을 꼭 해야하는 이유 l 날개뼈통증
날개뼈 통증 있는 분들 본문 자세히👇🏻👇🏻 회원님들은 보통 등쭉지통증 이라고하시기도 해요😂 날개뼈 안쪽이 쿡쿡 쑤시고 손도 저린 느낌이 드신 다면 전거근이 약해져서일 가능성이 높은데요‼️ 전거근은 날개뼈를 안정화 시켜주는 근육으로 짧아지기보단 약해지기 쉬운 근육이고 , 약해지면 점점 기능이 떨어져 날개뼈가 들떠버리는 익상견갑이 되버립니댜😖 여성분들은 특히 브라탑으로 인해 더 약해지기 쉬운데요 ‼️ 통증 있는 분들은 영상 보시고 한번 해보세요 💜 그리고 도움이 되셨다면 구독 누르시고 윰쌤의 운동루틴 함께해요 :) 꼭꼭 다시 보세요 ‼️ 주변에 어깨통증 달고 다니는 친구들 , 날개뼈만성 통증 있는 친구들 에게 공유공유 ! 통증 없는 그 날을 위하여 🤟🏻 #부천체형교정 윰스튜디오 윰쌤과 함께 해유 🙋🏼♀️
