[한방신경정신과 진료상담 휴한의원 노원점] 화병 발생의 4단계와 화병 환자 치료의 원칙

안녕하세요 휴한의원 노원점 김헌 원장입니다 휴한의원 노원점 홈페이지 휴한의원 노원점 블로그 02-934-9690 화병이 발생할 때는 다음과 같이 보통 4단계를 밟게 됩니다 첫째, 마음의 ‘스트레스’가 발생합니다 둘째, ‘분노’와 같은 감정으로 이어집니다 셋째, 감정의 ‘억압’으로 풀지 못하고 쌓아두는 시기를 거칩니다 넷째, 결국 화(火)의 양상으로 ‘폭발’하는 단계로 들어갑니다 화병 환자가 호소하는 증상은 다양합니다 그중 4가지가 가장 흔한데, ‘답답증’, ‘치밀어 오름’, ‘얼굴 열감’, ‘억울함과 분한 감정’입니다 이 중 환자가 가장 신경 쓰이고 해결되길 원하는 것은 답답증과 얼굴 열감입니다 화병 환자의 성격적 측면을 보면, 평소 신경도 예민한데다가 사회성도 부족한 면이 있어서, 여러 가지 사회적 상황에서 정서적 심리적 대응 방식이 취약한 편입니다 이와 관련하여 기질적인 소인으로는 여성, 중년 이후 연령, 정신장애의 가족력, 성격적인 특성 등이 제시되고 있습니다 환경적인 유인으로는 사회생활에서 겪는 부당한 대우와 관련된 대인관계의 갈등이 대다수인데, 화병에서 중년 여성의 비율이 높기 때문에 남편과의 갈등이 주된 원인이 될 때가 많습니다 화병의 치료는 어느 한 가지만으로 해결될 순 없습니다 다양한 치료가 단기적 또는 장기적 계획 하에 복합적으로 이뤄져야 합니다 우선 환자 입장에서 가해자라고 여겨지는 사람의 해명도 필요합니다 어떤 식으로든 해명을 들어야 불확실성이 해소되고 화병의 전개과정이 그려지며 치료의 시작이 됩니다 그리고 무엇보다도 근본적인 해결이 되려면 환자 자신의 태도와 인식을 바꾸고 스트레스에 저항할 수 있는 정신적 육체적 힘을 길러야 합니다 도움되셨길 바랍니다 감사합니다