탄탄하고 예쁜 상체 만들기, 여름 대비, 여름 준비 운동, 빈야사요가 🤍 45분 VINYASA YOGA
안녕하세요 😉 오늘 수련은 45분의 적당한 강도의 초급 빈야사 수련 입니다 날씨가 부쩍 따뜻해지면서 점점 옷이 얇아지고 있어요 여름에 예쁜 옷 입고 싶으신 분들, 빈야사 수련으로 지금부터 미리 미리 탄탄한 라인을 만들어두세요 사랑을 담아 제주에서 🤲🏻🦋 섬마을 제주도 바닷가 요가원 바다 가 보이는 요가원 섬마을요가원 요가라움 YOGA RAUM 🌊 아름다운 제주 앞바다와 한라산 그리고 별도봉 오름을 한 눈에 품은 요가원에서 수련하고 있습니다 우리 함께 수련해요 :)
