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승모근 스트레칭, 이렇게 해보면 어떨까요? #스트레칭 #다이어트 #승모근 #골반교정 #다이어트홈트 #다이어트브이로그
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무지하게 시원합니다. 해보면 압니다요.중간 승모근 스트레칭. #shorts
"뭉친 고관절 싹~ 풀리는 골반 교정 운동"
이런 분들은 승모근 스트레칭 하지마세요! #shorts
"솟아오르고, 뭉치고, 아픈 승모근, 2가지면 해결됩니다."
승모근솟은사람만보세요🤫 굽은등펴기 w raise 등운동꿀팁 #의자스트레칭
1분 골반교정 스트레칭 #shorts
의자를 이렇게 쓰면 생기는 놀라운 변화 #shorts
이제 승모근 스트레칭하지말고 이렇게 풀어보세요! #shorts
이 스트레칭으로 골반과 무릎이 놀랍도록 편해졌습니다.
앞으로 엉덩이 뒷벅지 스트레칭은 이렇게 #shorts
골반교정 스트레칭 3가지. 말린골반 펴기 #다이어트브이로그 #골반스트레칭 #골반교정 #스트레칭 #운동 #홈트
아찔한 승모근 라인 만들고 근육 풀어주는 운동법 [1분도수]
중둔근 운동은 이렇게 하셔야해요 #골반교정 #힙업운동 #중둔근 #스트레칭
골반교정&허리통증완화 둘다 해결하는 스트레칭 1가지‼️ #골반교정 #허리통증 #재활홈트 #재활스트레칭
"내가 거북목을 교정한 2가지 핵심 운동!"
거북목,라운드숄더,승모근 없애는 stretching
골반 교정 엉덩이 스트레칭은 이제 이렇게 #shorts
평소 골반이 뻣뻣하다면 이렇게 해보세요! - 세모핏 #shorts #굿라이프 #다이어트 #골반스트레칭 #골반교정
