담배만큼 해로운 과다 나트륨 섭취 - (20120707_420회 방송)_나트륨 전쟁

[나트륨 전쟁] [ 원고정보 ] 생명을 유지하는 데 없어서는 안 되는 것이 바로 소금이죠 소금은 염소와 나트륨으로 이뤄져있는데요, 소금의 주성분인 나트륨은 건강을 위협하는 ‘공공의 적’으로 인식되고 있습니다 얼마 전, 영국에서 발표된 연구결과에 따르면 담배를 끊으면 1년에 약 84,000명의 생명을 구할 수 있고, 체중감소는 약 36,000명, 고지혈증약은 약 5,400명의 생명을 구할 수 있다고 합니다 그런데 놀라운 것은 하루에 섭취하는 소금의 양을 3g 줄이면 1년 사망자수는 무려 81,000명 정도가 줄어든다고 합니다 지나친 나트륨, 즉 소금의 섭취가 사람들의 건강에 담배 못지않은 해악을 끼치고 있다는 이야기입니다 ■ 국내 최초 건강&의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널 ■ ‘구독’ 버튼 누르고 공유해 주세요! ■ 매주 수요일밤 10시 KBS 1TV 본방송 ● YOUTUBE – ● FACEBOOK – ● KBS홈페이지 – ● KBS건강 – ● 밴드페이지 – ● 포스트 –