2차화살 안맞게 하는데 유리한 기능한다. 관련영상[마음공부3, 위빠사나 3-12] #명상 #위빠사나 #참선

2차화살 안맞게 하는데 유리한 기능한다. 관련영상[마음공부3, 위빠사나 3-12] #명상 #위빠사나 #참선

2차화살 안맞게 하는데 유리한 기능한다. 관련영상[마음공부3, 위빠사나 3-12] #명상 #위빠사나 #참선

명명은 알아차림을 성성(惺惺)하게 한다.관련영상[마음공부3, 위빠사나 3-12] #위빠사나 #명상 #참선

알아차림(觀)하면 현상이 사라지는 원리. 관련영상[마음공부3, 위빠사나3-5] #위빠사나 #명상 #참선

[마음공부3, 위빠사나 3-12] ○ 명명에 대한 이해|명명의 긍정적인 기능(1) #위빠사나 #명상 #참선

과거도 미래도 지금도 모두 지금(只今)이다. 지금이라 할 것도 없지만! 관련영상[마음공부3, 위빠사나 3-4] #위빠사나 #명상 #참선

내가 나서서 잘하려 애쓰면 그르치게 된다. 관련영상[마음공부3, 위빠사나 3-6] #위빠사나 #명상 #마음챙김

마음의 강물 흐름에 떠내려 갈것인가? 거스를 것인가? 관련영상[마음공부3, 위빠사나 3-13] #위빠사나 #명상 #참선

나(我)를 모르면서도 실수행에서는 나(我)가 많이 나선다. 모순이다! 현상 일어났으니 그냥 알고 있음의 입장일 뿐! 관련[마음공부3, 위빠사나3-4] #위빠사나 #명상 #참선

내 마음 밭, 오로지 나의 일이다. 관련영상[마음공부3, 위빠사나 3-6] #위빠사나 #명상 #마음챙김

[마음공부3, 위빠사나 3-69] ○ 왜 이렇게 좁고 나약하게 살아가야 하는가? #명상 #위빠사나 #참선

깨어 있어야 무명(無明)을 덮어쓰지 않는다. 무명을 덮어쓰면 그 차원의 삶을 살게 된다. 관련영상[마음공부3, 위빠사나 3-6] #위빠사나 #명상 #마음챙김

알아차림에서 명명하는 방법. 관련영상[마음공부3, 위빠사나 3-11] #위빠사나 #명상 #참선

고(苦)의 원인은 갈애(渴愛). #위빠사나 #명상 #참선

역경계에서도 몸과 마음을 추스려 수행을 이어가야 한다. #명상 #위빠사나 #마음공부

수행이 깊어질수록 알아차림 할 뿐이고 자기가 나서지 않게 된다. #위빠사나 #명상 #생활명상

모든 존재가 이미 진리의 용광로 속에 있다. [마음공부3, 위빠사나 3-14] #위빠사나 #참선 #명 #명상

[마음공부3, 위빠사나 3-10] ○ 명명에 대한 이해|호흡집중 명명 #명상 #위빠사나 #참선

[마음공부3, 위빠사나 3-45] ○ 사념처 수행|느낌에 대한 알아차림|12연기의 소멸구조와 고통의 소멸 #명상 #위빠사나 #참선

깨어있어야 하는 이유! #위빠사나 #명상 #참선

[마음공부3, 위빠사나 3-15] ○ 30분 알아차림 실 수행 #위빠사나 #명상 #참선