스트레칭 하는 법🐒✨ 부장가사나, 코브라자세 🌸 모닝요가🧞♂️💕 #shorts #요가 #스트레칭
@dpdpjee 모닝요가로 스트레칭 하는 법을 알려드리려고해요~ 부장가사나에서 머리터치가 어려우시다면 요가휠, 요가블록을 사용하면 조금더 쉽게 접근할 수 있어요! 팔돌리기까지하면 효과만점 전신스트레칭이 되겠죠? 도구를 사용해, 안전하게 시도해보세요 🥰🙏🏻 #전신스트레칭 #모닝요가
@dpdpjee 모닝요가로 스트레칭 하는 법을 알려드리려고해요~ 부장가사나에서 머리터치가 어려우시다면 요가휠, 요가블록을 사용하면 조금더 쉽게 접근할 수 있어요! 팔돌리기까지하면 효과만점 전신스트레칭이 되겠죠? 도구를 사용해, 안전하게 시도해보세요 🥰🙏🏻 #전신스트레칭 #모닝요가
