(4K)[근막이완] 누구나 따라할수 있는 목,어깨 근막이완 (교육1)필라테스교육영상

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#가이드필라테스 #가이드필라테스자격증 #필라테스자격증 안녕하세요 가이드필라테스입니다 :) 본영상은 근막이완법을 필요로 하는 일반인과 지도자과정을 수강하는 선생님들을 위한 영상으로 기능해부학 - 근막이완법입니다 00:00 흉쇄유돌근 00:24 사각근 00:45 판상근 01:16 후두하근 01:46 견갑거근 02:09 대원근 02:33 극상근 02:58 극하근 03:25 견갑하근 03:50 소원근 04:14 승모근 04:40 능형근 05:09 광배근 05:36 삼각근 06:02 대흉근 06:28 소흉근 06:57 전거근 07:34 상후거근 08:03 하후거근 이렇게 친절하게 알려드리는 가이드필라테스 교육협회의 재활필라테스지도자과정 신청하세요! • in 가이드필라테스 • with 홈인 웨이브 폼롤러 • 비즈니스 문의 guidepilates@naver com • 홈페이지 • 인스타그램 @guidepilates