(삐소리O)풀업 50개. 하루 6분 턱걸이5X10. 등 맨몸운동 루틴 | (Beep SoundO)10X5 Holding Pull-Ups. 6min For Back(Day616)

(삐소리O)풀업 50개. 하루 6분 턱걸이5X10. 등 맨몸운동 루틴 | (Beep SoundO)10X5 Holding Pull-Ups. 6min For Back(Day616)

#맨몸운동 #풀업 #턱걸이 #등운동 #운동하는남자 #운동브이로그 #홈트 #calisthenics #pullups #backworkout #workout #training #workoutvlog #hometraining [Timeline] 0:00 - Intro(인트로) 0:18 - 10sets of Holding Pull-Ups(10세트, 홀딩 풀업 5개) 10sets of 5 Holding Pull-Ups (10세트, 홀딩 풀업 5개)

(삐소리O)풀업 50개. 하루 6분 턱걸이5X10. 등 맨몸운동 루틴 | (Beep SoundO)10X5 Holding Pull-Ups. 6min For Back(Day616)
(삐소리X)풀업 68개. 하루 7분 턱걸이. 등 맨몸운동루틴 | (Beep SoundX)68 Pull-Ups. 7min For Back(Day848)
(삐소리O)풀업 68개. 하루 4분 턱걸이. 등 맨몸운동루틴 | (Beep SoundO)68 Pull-Ups. 7min For Back(Day848)
턱걸이/풀업 100개(10X5/5X10)15분.
고1 풀업 자세맞나요?
(삐소리X)105개. 하루 10분 풀업. 등 맨몸운동 루틴 | (Beep SoundX)105 Pull-Ups In 10min For Back(Day504)
정자세턱걸이50개 견갑움직임..
턱걸이 10개월 변화 과정
불균형 풀업 말기 환자
손가락으로 턱걸이?? 할 수 있다니까?!
오랜만에 했습니다. (턱걸이50개)
[50대 풀업맨]-56일차 - 퇴근 후 풀업으로 월요일 마무리 #pullups #pullup #턱걸이 #풀업 #일상 #홈트 #운동 #등운동 #shorts #오운완
새해에는 새로운 도전을 향해 나아갑시다 파이팅
고도비만 턱걸이 589일 변화 과정
새로운 자극으로의 초대 | '가슴 운동'
목표만 높은 흔한 일반인 턱걸이50개 돌파 (50Pull ups ↑ - Yoon dae jin)[새벽반고고씽]