근감소증으로 이동엽 원장을 찾은 70대 근감소증 환자, 치료법이 달랐던 이유는?

#근감소증 #이동엽원장 #근감소증환자 근감소증으로 이동엽 원장을 찾은 60대, 70대 근감소증 환자, 치료법이 달랐던 이유는? 안녕하세요, 참포도나무병원 이동엽 원장의 자세혁명입니다 근감소증 즉 근력이 빠지는데 가장 안 좋은 것은 심한 바로 OO과 OO인데요 나이가 들면 들수록 운동을 안하게 되면 근력이 확 빠지게 되는데 건강한 몸상태를 유지하기 위해서는 반드시 근육운동을 해야 합니다 또한 평소에 영양도 챙기시고 척추기립근 운동도 많이 하시면서 충분한 근력을 지속적으로 유지할 수 있도록 꼭 관리하는 것이 중요한데요 오늘 두 환자의 MRI 비교 영상을 통해서 척추 변형을 초래하는 근감소증의 위험성과 함께 근감소증예방과 치료법까지 알려드립니다 00:00 intro 00:56 오늘의 주제! 01:00 20대vs70대 남성 척추 MRI 비교 02:20 70대 남성 척추 MRI 설명 02:51 걷기만 해도 근력운동에 도움되나요? 03:43 대표적인 근육 운동은? 04:05 오늘의 한 줄 정리 04:19 Ending ■ 참포도 나무병원 - 홈페이지 - 구독하기 - 채널주소 - 공식 블로그 | - 공식 페이스북 | - 공식 인스타그램 ㅣ - 공식 카카오톡 플러스친구 ㅣ - 네이버TV l ■ 쉽게 설명하는 의사 추천영상 - 근감소증 예방, 내 몸을 살리는 근육 재테크에 대해 이동엽원장이 알려드립니다 - 근감소증의 중요성, 쉽게 설명하는 의사 이동엽 원장과 8살 민서가 함께하는 근육 이야기! | 참포도나무병원