헬스장 이용 꿀팁 | 운동복 추천 | 헬린이 적정 PT 횟수는? | 폭스짐 TV

#헬스장이용방법 #헬스장처음 #헬스장운동복추천 헬스장 이용방법, 헬스장 처음 이용하시는 분들의 운동복 추천! | 헬린이 적정 PT 횟수는? | 폭스짐 TV 안녕하세요~! 트레이너 단하나입니다 안녕하세요~! 봉근쌤이 저희 폭스짐 TV에 출연을 한 이후에 헬스와 관련된 질문들이 많이 올라오더라구요! 그래서 시청자분들이 평소에 궁금하셨던 질문들을 봉근쌤과 속 시원하게 듣는 시간을 가져보려고 합니다 헬린이 분들이라면 헬스장 처음 이용하시기 때문에 헬스장 이용방법, 운동복장은 어떻게 입어야하는지 고민이 되실텐데요 또한 불굴의 의지로 운동을 하려고 마음은 먹었지만 헬스장에만 가면 이런 저런 여러 눈치들이 보입니다 대표적으로 아래의 질문들이 가장 많았답니다 1 헬스장 기구를 이용하는데 괜히 눈치가 보여요 2 헬스장에서 운동을 할때 추천하는 복장 3 헬스 트레이너가 추천하는 PT 횟수 사실 너무 일반적인 질문이기도 하지만 정작 시원한 답변을 듣기가 힘들 수도 있다고 생각이 들어서 헬스 트레이너쌤들은 어떻게 생각하는지 한번 들어보도록 하겠습니다! Let's go~💕 00:00 Intro 00:38 헬스장 기구를 이용하는데 눈치가 보여요! 02:20 천봉근 트레이너의 헬스장 이용방법 꿀팁 02:55 헬스장에서 꼭 달라붙는 옷 입어야 하나요? 04:07 천봉근 트레이너의 헬스장 운동복 추천 05:20 단하나 트레이너의 헬스장 운동복 추천 05:45 PT는 꼭 받아야 하나요? 06:00 단하나 트레이너가 PT를 추천하는 이유 07:43 천봉근 헬스 트레이너가 PT를 추천하는 이유 08:25 헬스 트레이너가 추천하는 PT 횟수는? 12:11 close 폭스짐TV 💪 💙 구독하기 : 💙 네이버 블로그 : 💙 인스타그램 : 💙 비즈니스 문의 : foxgymtv@gmail com 훌라후프 댄스, 전문 보디빌더도 인정한 훌라후프 운동 효과는? | 다이어트 댄스 | 폭스짐 TV 헬스 트레이너가 보기에 중요한 신체 부위는? 엉덩이, 어깨 운동 꿀팁 공개 | 폭스짐 TV 여름 단기간 다이어트, 매일 10분이면 끝! 고강도 전신 유산소 운동 | 폭스짐 TV 폭스짐TV의 다양한 운동을 알림으로 받아보세요 단하나 트레이너가 직접 개발한 신나게 다이어트하는 방법! 꾸욱~ 구독과 좋아요로 폭스짐TV와 함께 다이어트 성공하세요❤