수진요가다이어리)_홈요가/홈수련/셀프수련/개인수련/하타요가/1일1요가/티티바아사나/에카파다시르사아사나/아르다마첸드라아사나/파리브리타자누시르사아사나

#티티바아사나 #에카파다시르사아사나 #파리브리타자누시르사아사나 #나만의약속🤙 #997일 #수련기록 #개인수련🧘🏻‍♀️ #하타요가 #1일1요가 #오요완🧘🏻‍♀️ #티티바아사나 #에카파다시르사아사나 #아르다마첸드라아사나 #파리브리타자누시르사아사나 오늘은 점심약속이 있는 날이다 오전수업내내 회원님들과 함께 호흡하며 수련하고 집에와선 내가 염두해둔 아사나들을 호흡의 연결성과 함께 이어나가본다 되던안되던 집중하며 생각해보기 오늘도 매트에서 순수하게 마음을 다하여 수련해본다 오늘도 감사합니다 #맛난점심🍴 먹으로 고고씽🙋‍♀️ | [RFB] Royalty Free BGM - ForArtist | | Song: I Miss You - | 구독해주세요 "수진요가다이어리" 유튜브 구독하기 "수진요가다이어리" 네이버tv 구독하기 "수진요가다이어리" 네이버블로그