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“흔한 필라테스 강사”다리 붓고 저릴 때, 전 이렇게 풀어요❤️#수아엘라#필라테스#필라테스강사#폼롤러#운동#스트레칭#pilates#stretching#korean
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흔한 필라테스강사의 운동 전 봉스트레칭❤️ #수아엘라 #필라테스 #필라테스강사 #스트레칭 #pilates #shorts #다리찢기
“흔한 필라테스 강사” 일어나기 귀찮으니까 누운김에 마사지❤️#수아엘라#필라테스#필라테스강사#폼롤러#운동#마사지#거북목#어깨#스트레칭#pilates#workout#korean
“흔한 필라테스 강사” 제발 발을 괴롭혀 주세요❤️ #수아엘라 #필라테스 #필라테스강사 #발가락 #스트레칭 #운동 #pilates #workout #stretching
“흔한 필라테스 강사” 승모근 없애고 일자어깨 여리여리팔 등근육 만들기❤️#수아엘라#필라테스강사#필라테스#팔뚝살#어깨통증#등근육#koreangirl#pilates#workout
“흔한 필라테스 강사” 폼롤러만 있으면 무릎통증 빠이💙 #수아엘라 #필라테스 #필라테스강사 #스트레칭 #폼롤러 #무릎통증 #운동 #pilates #koreangirl
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폼롤러 아직도 세워두세요? 지금 따라하시면 허리통증 없어져요. #필라테스 #스트레칭 #폼롤러
이렇게 개운할수가 없는✨ 폼롤러 스트레칭 #어깨 #목 집중! #스트레칭 #stretch #쇼츠 #필라테스 #홈트 #pilates #yoga
필라테스 배럴에서 ㄷㄷㄷ ❤️ #수아엘라 #수아엘라샘 #필라테스 #shorts #pilates
이거 진짜 시원한데 왜 안해요? #shorts
거북목 라운드숄더 구부정한 등 쫙쫙 펴주는 필라테스❤️ #수아엘라샘 #수아엘라 #필라테스 #pilates #workout #shorts
⭐️재활전문강사가 알려주는 허리뻐근함 운동⭐️#shorts
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허리통증 뿌시는 폼롤러 시퀀스 #필라테스 #필라테스강사 #pilates #폼롤러 #폼롤러운동 #생리통 #생리통완화
앞으로 엉덩이 뒷벅지 스트레칭은 이렇게 #shorts
“흔한 필라테스 강사“ 목 어깨 등 뻐근하신 분 주목🖤#수아엘라#필라테스#필라테스강사#스트레칭#폼롤러#마사지#pilates#stretching#거북목#어깨통증#운동
“흔한 필라테스강사” 명절증후군 날리는 스트레칭🖤 #수아엘라 #필라테스 #필라테스강사 #스트레칭 #pilates #workout #stretching #추석 #추석특집
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