1일1식다이어트-8일차 #2달만에-20kg감량도전첼린지#1일1식다이어트#다이어트#간헐적단식#먹방#공복유산소운동
1일1식으로 두달간 20키로 감량 다이어트에 도전합니다~!! 몸무게 64 5로 시작해서 8일째네요 오늘는 +1 05키로가 늘었네요ㅠ 오늘의 1식메뉴로 치즈붉닭이랑 맥주 라면까지 많이 먹었어요ㅎㅎ 운동은 계단오르기가 다에요 살은 쩠지만 먹을땐 맛있게 먹고 또 힘내볼께요^^ 우울증 극복을 위해 나 자신을 아끼는 중이니까 많이 응원해주세요~❤️ #1일1식다이어트#다이어트#간헐적단식#먹방#공복유산소운동
