Home
Search
스탠포드 교수 | 도파민 활용의 중요성!!! (Dr. Andrew Huberman)#andrewhuberman
도파민은 제한적이나 재생가능한 리소스라고 합니다 이걸 어떻게 활용하는가가 중요한 관건이라고 보입니다 #자기계발 #자기관리
show
스탠포드 교수가 알려주는 도파민 동기부여 (Dr. Andrew Huberman)
스탠포드 교수 : 과학적으로 두려움과 공포를 극복하는법 (Dr. Andrew Huberman) #도파민
도파민 디톡스의 엄청난 효과 | 스탠포드 신경과학 교수 - 앤드류 휴버맨 박사 (Dr. Andrew Huberman)#andrewhuberman
스탠포드 신경과학교수가 알려주는 도파민의 비밀(Dr. Andrew Huberman)
찬물샤워가 💧 테스토스테론을 증가시키는 이유 (남여공통) | 스탠포드 교수 앤드류 휴버맨 (Dr. Andrew Huberman) #앤드류휴버맨
'중독' 이 되는 원리를 알면 대처할수 있다 - 도파민 디톡스의 중요성 | 스탠포드 교수 애나 램키 박사 (Dr. Anna Lembke - '도파민네이션' 저자)
도파민이 몸 만들기에 끼치는 중요한 영향!!
카페인 금단증상의 진실 | 스탠포드 교수 앤드류 휴버맨 (Dr. Andrew Huberman)
스탠포드 교수 - 알코올의 진실 🥂 (앤드류 휴버맨 교수)
당신의 게으름을 없애는 법 - 도파민을 이용한 과학적 동기부여 | 스탠포드 교수 앤드류 휴버맨 (앤드류 후버만) #앤드류휴버맨
스탠포드 교수가 알려주는 번아웃 증후군🤯🔥 & 도파민 | 앤드류 휴버맨 박사 #dopamine
잠안올때 수면제보단 이걸 드세요 - 불면증에 좋은 수면보조제 3종 | 스탠포드 교수 앤드류 휴버맨 박사 (Dr. Andrew Huberman) #앤드류휴버맨
도파민 관리할때 주의할점 : 운동 & 공부 너무 '달리면' 안좋은 이유 | 스탠포드 교수 앤드류 휴버맨 (앤드류 후버만) #앤드류휴버맨
앤드류후버만의 긴장상태를 다스리는 법 #자기계발 #동기부여 #성공 #인생조언
도파민과 집중력을 높여주는 음식들? 👀 | 스탠포드 교수 앤드류 휴버맨 (앤드류 후버만) #앤드류휴버맨
도파민을 자유자재로 조종하는 미친 방법 | 뇌과학자 앤드류 후버만(Andrew Huberman) | 동기부여, 자기계발
건강과 장수를 위한 최고의 운동 | Peter Attia MD. 인터뷰 by 스탠포드 교수 앤드류 휴버맨 (Dr. Andrew Huberman) #앤드류휴버맨
입으로 숨쉬면 못생겨진다고? 충격적 사실 | 앤드류 휴버맨 박사 #hubermanlab #shorts
