아침에 일어나서 절대하면 안되는 5가지행동 ㅣ죽음을 부르는 나쁜습관 ㅣ 노후건강 ㅣ 오디오북
건강한 노후를 위해서 아침에 일어나자마자 하면 안되는 5가지 행동에 대해 전문가들이일러주는 정보를 알려드립니다 특히 이런 잘못된 습관이 노년에 계속될 경우 죽음까지 이르게 한다고 하니 일상의 습관들을 지켜서 건강관리를 하시기 바랍니다 우리나라가 고령화 사회로 접어들면서, 많은 분들이 노년의 삶에 대해 깊이 고민하고 계실 텐데요 누구나 예외 없이 맞이하는 노년기, 하지만 모든 분들이 건강하게 노후를 보내시는 것은 아닙니다 건강을 잃으면 노후의 행복도 함께 잃게 된다는 말이 있죠
