[버섯들깨탕] 집밥vlogㅣ버섯들깨탕 드시고 면역력 끌어올려~🙋🏻‍♀️ㅣ감기예방ㅣ제철채소 챙겨 먹기

❤️좋아요 구독 꾹꾹🙇🏻‍♀️❤️ 오늘은 버섯들깨탕 준비했어요 요즘 감기 많이들 걸리시죠?! 이럴때일수록 면역력 높이는 음식 많이 챙겨드세요! 버섯,들깨로 감기 잡아버리자구욧!! 준비재료🌼 각종 버섯,배추,무,감자,양파,파,들기름,국간장,다진마늘, 코인육수,물 1 각종버섯(송화버섯2개,표고1개,느타리 한줌,팽이1/2개) 배추잎3-4장,양파1/2개,파1/2개,무 조금,감자1개 찹찹 잘라준비 2 들기름2넣어 무볶어 들기름향 배게 해주고 마늘도 듬뿍1T 3 버섯 넣고 국간장1T넣어 볶다가 감자,배추 넣고 물500ml에 코인육수넣고 10분 끓여 맛내기 4 10분 후 물500ml추가하고 양파 넣고 들깨가루3T 팽이,파 넣고 마무리이 (간은 보시고 국간장이나 참치액으로 하세요) 저는 버섯들깨탕을 항상 이맘때쯤 먹게 되는거같아요 뭔가 뜨끈한게 먹고싶고 자극적이지 않고 건강한게 먹고싶을때! 감기걸렸을때 이만한 메뉴 없고요 건강한 음식 드시고 면역력 챙기세요🙋🏻‍♀️ #버섯들깨탕 #버섯들깨탕레시피 #들깨 #버섯 #버섯요리 #면역력 #면역력강화 #제철음식 #제철밥상 #제철요리 #제철재료 #건강식 #감기 #감기조심 #초간단레시피 #1분레시피 #간단레시피 #간단한요리 #저녁메뉴 #저녁메뉴 #저녁메뉴추천 #신혼부부 #신혼부부밥상 #신혼밥상 #신혼 #간단요리레시피 #오늘뭐먹지 #집밥 #집밥메뉴 #집밥vlog #요리 #요리vlog #똠쿡레시피_버섯들깨탕 #똠쿡레시피