배추나물 무침 만드는법 다이어트 반찬 How to make cabbage salad

요리하는 아내의 여행 이야기를 담은 '여행하는 아내'도 구독 부탁드려요:) 다이어트에 좋은 반찬으로 배추나물 무침을 추천 드려요!! 담백해서 아이들도 잘 먹고 다이어트 하는 엄마에게도 참 좋은 반찬이더라고요 만드는 과정은 아주 쉬우니 영상으로 함께 해 주세요:) ▣재료 및 분량▣ 속배추 300g, 소금 1ts, 국간장1ts, 참기름 1ts, 참깨1ts 1Ts = 15ml = 1큰술 1ts = 5ml = 1작은술 ▣요리 순서▣ 1 배추는 깨끗하게 씻어 준 뒤 잘게 잘라주세요 2 끓는 물에 배추를 넣고 살짝 데쳐줍니다 3 배추가 부드럽게 익으면 체에 받혀 물기를 빼주세요 4 물기를 뺀 배추를 볼에 담고 소금 1ts, 국간장1ts, 참기름 1ts를 넣고 조물 조물 해주세요 5 마지막으로 통꺠 1ts까지 넣은 뒤 예쁘게 담아서 맛있게 드세요:) 요리하는 아내 유튜브 요리하는 아내 네이버TV 요리하는 아내 카카오 TV 요리하는 아내 블로그