밥 지을 때 이것 한스푼 넣으면 당뇨 예방, 혈관 건강 지킬 수 있어요!

밥 지을 때 이것 한스푼 넣으면 당뇨 예방, 혈관 건강 지킬 수 있어요!

한국인의 주식인 흰쌀밥! 소화가 잘되고 속도 든든한 훌륭한 식품입니다 잡곡밥만큼 보약이지만 잡곡밥보다 간편한 한스푼!!! 그 한스푼을 알려드립니다 좋은 재료들로 영양밥을 만드는건 좋지만 그 과정이 번거롭고 오래걸립니다 바쁠때에는 한스푼으로 가성비 넘치는 한끼식사하세요