아직도 숄더 패킹하시나요??!!

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ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 설기관의 링크트리 (추천하는 짐웨어,보충제, 닭가슴살) 인스타그램 이메일 (광고/협찬) mr-health@hanmail net ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ #Shorts #숄더패킹 #가슴운동

아.. 이래서 '숄더패킹' 하지말라는 거구나!
숄더패킹 논란 정리합니다.
숄더 패킹 이게 맞나요..?💦 #여자 턱걸이 #Shorts
견갑의 직선방향 움직임 영상입니다. #견갑골 #견갑 #전인 #후인 #거상 #하강 #후인하강 #숄더패킹
숄더패킹이 잘 안돼는 진짜 이유 30초 만에알려드림 #shorts
벤치프레스 숄더패킹 무조건 해?
'이것'하다가 어깨 무조건 박살납니다. (숄더패킹 / 후인하강)
가슴운동 이것만은 절대 하지마세요 #가슴운동 #숄더패킹 #펙덱플라이
턱걸이 숄더패킹
턱걸이 이렇게 하면 어깨 나감 (숄더패킹,후인하강) #shorts
숄더패킹에 대한 오해 바로잡기
날개뼈 미쳤다.. 이게 가능해? 숄더패킹 세계 1위ㅋㅋ
숄더패킹 방법
가슴운동 시 절대 하면 안되는 1가지 #숄더패킹
벤치프레스 할 때 견갑골 고정 하지말라고???
숄더패킹이 중요한건 알겠는데...
턱걸이 견갑 고정해? 말아? #shorts
턱걸이 숄도패킹 못하는 사람 꼭보세요!