![[긴급] 아무 생각 없이 러닝하다가. #러닝 #무리하지말자 #부상혐오](https://krtube.net/image/Ob9Ymnf7TdI.webp)
[긴급] 아무 생각 없이 러닝하다가. #러닝 #무리하지말자 #부상혐오
요즘 정신없이 지내면서 아무 생각 없이 러닝만하다가 결국 탈이 난거 같습니다 근육보강 없이 거리 늘리지 마세요 특히 40대 이상 #러닝 #어그로라도할말없다 #인과관계가다맞다는건아니고 #러닝드릴 #준비운동 #보강운동 #무작정거리늘리기자제
요즘 정신없이 지내면서 아무 생각 없이 러닝만하다가 결국 탈이 난거 같습니다 근육보강 없이 거리 늘리지 마세요 특히 40대 이상 #러닝 #어그로라도할말없다 #인과관계가다맞다는건아니고 #러닝드릴 #준비운동 #보강운동 #무작정거리늘리기자제
