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중량?자극? 일반인은 이게 정답이다.
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중량?자극? 일반인은 이게 정답이다.
중량? 자극?
자극도 중량만큼 중요합니다
중량 정체 4가지 원인 #shorts
중량충 VS 자극충
운동생리학 박사가 명쾌하게 알려주는 중량 vs 자극!
일반인은 자극을 내려놓고 중량을 쫓아야 몸이 커집니다
4년전 무게 많이 안치던 자극충시절
헬스 소통 / 부담없이 소통하는 방송 /
고중량 저반복 VS 저중량 고반복
레전드 보디빌더가 말하는 중량 vs 자극 정답은?
25kg 중량충 vs 1kg 자극충 #shorts
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중량없이도 몸을 만들 수 있다??
자극vs중량 당신의 선택은?
내 체중만큼 엉덩이 자극을 느낄 수 있습니다
한국 남성 벤치 평균 50kg 5회 된다 VS 안 된다
중량이 아닌 자극에 집중 해야 하는 이유
중량이 결국 답이다