노년기 여성 댄스…장애 발생 74% 감소 / YTN 사이언스
댄스 스포츠를 즐기는 노년 여성은 일상활동에 장애가 발생할 확률이 그렇지 않은 여성보다 74% 줄어든다는 분석이 나왔습니다 경희대병원과 일본 도쿄도립노화연구소 공동 연구팀은 70살에서 84살 사이 일본 여성 천여 명을 대상으로 댄스 스포츠가 식사와 목욕, 보행 등 일상생활에서 생길 수 있는 장애에 미치는 영향을 분석한 결과 이같이 나타났다고 밝혔습니다 연구결과 평소 댄스를 즐긴 여성은 댄스를 하지 않았던 여성보다 일상생활에서 장애가 발생할 확률이 74% 감소한 것으로 추산됐습니다 연구팀은 댄스가 균형감과 근력, 지구력을 모두 키워줄 뿐 아니라 인지기능 저하 예방에도 도움이 된다는 점을 입증한 연구라는 데 의의가 있다고 설명했습니다 이성규 [sklee95@ytn co kr] [YTN 사이언스 기사원문]
