밥을 지을때 이것으로 지으면  노화 예방부터 암 예방까지 보약이 따로 없습니다! 당뇨 치매 예방

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안녕하세요 하루입니다 우리가 매일 먹는 밥을 현미로 바꾼다면 많은 이점이 있습니다 현미를 먹어야 하는 이유를 말씀드릴게요