쇠질을 열심히 해도 당신의 근육이 커지지 않는 이유
많은 사람들이 근육을 키우기 위해서 헬스장 또는 집에서 열심히 운동을 하고 있습니다 물론 각자 자신의 방법을 찾아 효과를 보신 헬서분들도 있으실 테고 열심히 해도 근육이 커지지 않는 헬서분들도 있으실 겁니다 오늘은 근육이 잘 커지지 않는 헬서분들에게 그 이유를 알려드리려고 합니다 모든 일에 구체적인 계획이 있어야 성공하듯이 운동 또한 마찬가지라고 생각하는데요 우리가 통제할 수 있는 모든 부분을 통제하고 정형화하여야 말로는 다 설명할 수 없는 몸을 우리가 그나마 제어할 수 있을 것입니다 오늘 이영상을 통해 많은 사람들의 운동 방식에 좋은 영향이 있었으면 하고 다음에도 더 좋은 운동 꿀팁으로 찾아뵙겠습니다 감사합니다
