[EVA YOGA]중급자를 위한 트위스트와 암발란스 빈야사 요가 Lv3

[EVA YOGA]중급자를 위한 트위스트와 암발란스 빈야사 요가 Lv3

반갑습니다 요가 강사 EVA입니다 이번 영상은 트위스트와 아주 간단한 암발란스가 포함된 빈야사 요가입니다 초보자 분들은 암발란스 동작에서 발을 바닥에서 띄우지 않고 자세를 유지하셔도 좋습니다 매트 준비되셨나요 바로 시작합시다^^

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