[EVA YOGA]중급자이상을 위한 빈야사 요가, vinyasayoga

구독! 좋아요! 많이 부탁드립니다 구독은 클릭▶ 차투랑가단다사나-업독-다운독이 포함된 빈야사 입니다 우리나라 여성분들은 근력이 약해서 요가 를 오래 수련하신분들을 제외하고 이 빈야사를 정확히 하시는 분들이 많지 않습니다 또한 힘든걸 싫어하십니다 ㅠ ㅜ 어쩌죠?ㅋㅋ 아니 왜죠??? 누구한테 묻는지;;;; 만일 정확한 빈야사 구사가 힘드시다면 쉬운버전으로 같이 해보셔도 좋을거 같습니다 매트준비되셨으면 지금 바로 시작하세요

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