몸과 마음을 시원하게 풀어주는 요가 | 제로요가 Joanne
이번 요가 영상은 심장에서 가장 먼 발부터 시작하여 온 몸을 충분히 풀어 줄 수 있는 동작들로 준비해 보았습니다 저와 함께 끝까지 따라 해보시고 달라 지는 몸의 변화를 느껴보세요 * 누구나 쉽게 따라하는 요가 * 몸과 마음의 피로를 시원하게 풀어주는 요가 * 전신두드리기 전신순환 * 몸과 마음의 유연성 향상 제로요가 구독·신청은 여기에서 ▶ Music ▶ New day, New future, New Adventure by Mizrah ▶ Side Path by Kevin MacLeod from YouTube Audio Library
